Lügt die Kalorienanzeige auf den Cardiogeräten?

Im FitnessstudioNeulich stand ich nach langer Zeit mal wieder auf dem Crosstrainer. Dieser sagte mir, für eine präzisere Kalkulation der verbrannten Kalorien, solle ich doch bitte mein Gewicht eingeben. Also tat ich dies und beobachtete die Anzeige während des Trainings. Früher hab ich darauf viel mehr geachtet und mein Training stark davon abhängig gemacht. Wer lässt sich nicht gerne von der Anzeige dieser Geräte leiten?

„Wow! Heute habe ich 600 cal auf dem Laufband verbrannt!
oder
„Ich bleibe hier solange auf dem Ding bis ich nicht mindestens 700 Kcal verbrannt habe, (egal ob ich noch kann oder ob es mir gefällt).“


Lasst diese Anzeigen nicht euer Training bestimmen! Weiterlesen